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【苗医生】分享-青春期，脸上长痘痘怎么调理？
点击次数：163 发布时间：2017/1/10
青春期一个美好而又尴尬的时光，是一段青春懵懂的岁月。而在青春期，生态处于生长阶段，激素分泌旺盛，很多朋友在这个时期脸上长出红色的小豆豆，这个就是平时所说的青春痘，而对于青春期的孩子心理上来说还是很在意的，毕竟长在脸上还是影响形象的，无疑在青春期时痘痘成为很多年轻男女孩的烦恼了。其实青春痘虽然有时是不可以避免的，但是我们采取一些措施，进行调理从而缓解这种症状。下面苗医生简单分享一些脸上痘痘怎么调整的方法：
首先作息时间真的很重要。虽然青春期的孩子们功课很多，但是合理安排时间，不经常熬夜是很有必要的。因为十一点之后其实是身体排毒的好时机，而这个时候没有休息则会影响身体的排毒，久而久之毒素就进入了皮肤生成了痘痘。
其次，就面部的清洁问题了，要注意每天勤快地清洗面部保持毛孔通畅。如果出了问题导致毛孔堵塞，也是会引起痘痘的产生的。
另外就是饮食方面，尽可能不要吃辛辣海鲜的刺激性食物，易引起过敏的现象，导致痘痘的增发。
更多祛痘护理问题，欢迎咨询苗医生！
