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糖尿病不能吃米饭是真的吗

点击次数：13发布时间：2018/3/26 14:23:48

糖尿病不能吃米饭是真的吗

更新日期：2018/3/26 14:23:48

所 在 地：中国大陆

产品型号：

简单介绍：全国

相关标签：糖尿病 

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详细内容

糖尿病不能吃米饭是真的吗虽然白米饭的「升糖指数」相对较高，但不能因此就得出「糖尿病不能吃米饭」的结论。建议推荐糖尿病患者在煮米饭时，不要煮得太久，能做干饭就不煮稀饭，急火煮，少加水。吃米饭要控制量，根据糖友日常食量、餐后血糖和体型，一般而言，每天吃是 2.5～4 碗。身材比较高大、活动比较多的糖友需要吃得多一些。另外，糖尿病患者不要总喝熬得很烂的粥，否则血糖容易很快升高。

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