因为眼睛表面的皮肤是全身*薄的皮肤，所以也容易长小皱纹。有些水肿，血管状态异常等都会马上表现出肿泡眼。

早起出现肿泡眼，速速拿冷敷眼皮5分钟，绝大多数肿泡眼都可以速速消退。

而且易过敏的季节，适当冷敷也可以减少局部的炎症因子释放，缓解眼痒的症状。

我们很难忍受时间浪费，公司、地铁上、公车、沙发上，到处是手持电脑手机的“低头族”。低头族很容易出现眼睛不适症状，包括眼酸、眼胀、至头疼，眩晕，却和手机等电子屏幕依然亲密难分。

针对各种眼睛不适，今天给大家整理一些小方法，适合每日使用，缓解视觉疲劳，同时也给“电量不足”的眼睛快速充电。

 坚持眼睑冰敷，有助于减轻泡肿眼和干涩无光泽的情况

我们经常疑惑，为什么眼睛这么敏感？有时候看久了手机就会刺痛流泪？

因为眼睛周边有“*”丰富的神经：角膜（黑眼珠）上感觉神经密度仅次于大脑。神经一旦裸露出来，就会产生严重的针刺样疼痛，鼻涕眼泪一把抓，刺激症状非常重，频繁眨眼，甚或睁不开眼的情况。保护神经不裸露的卫士就是一层薄薄的健康的泪液。对，就是眼泪。

我们每次眨眼，眼皮就会在眼睛表面均匀的涂抹一层泪液，称为泪膜，正常的泪膜是稳定的三明治结构，中间99%是水，但是上下分别有一层油脂和一层蛋白。这种三明治结构让泪膜不那么容易出现破裂，一旦出现破裂，眼表的神经裸露，我们就会不自觉地眨一次眼，重新粉刷一层均匀的泪液，周而复始。正常人的泪膜大概能坚持10秒钟以上才破裂，但是有的人泪膜的质量特别差，很不稳定，往往1-2秒就破裂，表现就是频繁眨眼，眼刺痛不舒适。

为什么会这样呢？主要是泪膜与眼睑周边的油脂分泌有关。把睑板腺想象成脸部的皮脂腺，正常状态下分泌的油脂轻薄透明，适量和泪水混合起到保护作用。但是不健康的状态下就会开始分泌又硬又脏的“地沟油”，所以会经常出现眼痒，看东西一会清楚一会不清楚，反复眨眼才能看清楚东西，睫毛上常常脏脏的等各种问题。当然长期的不规律生活作息，饮食油腻等等不良生活习惯也会加重这些问题。

那么怎么保护眼睑健康，缓解眼部疲劳呢？

步：清洁

拿干净的毛巾擦拭眼圈。保持眼部卫生是保护眼部健康的步。

第二步：护眼冷敷眼贴

   医用冷敷贴可使局部毛细血管收缩，减轻局部充血，可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，降温退热，可减少局部血流，防止炎症和化脓扩散。可将体内的热传导发散，增加散热，降低体温。冷敷适用于早期局部软件组织损伤、高热病人及中暑者、牙痛等需要冷敷人群。

医用冷敷贴是根据传统冷敷方式改良而成的产品，传统的冷敷方式以冷水、冰水、酒精为主，新型的医用冷敷贴是以高分子水凝胶材料作为基质制备的。

医用冷敷贴的原理很简单，就是根据产品中所含的水分和天然清凉成分的汽化带走热量，可以达到局部降温的作用，而其中的药物在于水凝胶结合之后，可以通过药物成分迅速穿透脂肪层，渗透到皮下组织，直达病灶，达到冷敷祛痛、经皮吸收、缓释给药的作用和效果。

不同于妆字号面膜配方，医用冷敷贴配方更温和，不含容易损害皮肤或导致皮肤过敏的物质，如色素、香料、防腐剂以及表面活性剂等；各种原料均经过严格筛选，所有有效成分及安全性都经过实验室和临床试验，更具安全性。

从法规的层面来说，具有医疗器械类注册证号的面膜可以说是医美面膜。且市面上的医美面膜基本都是具有械字号生产证件的面膜。对于问题皮肤，它可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段；对于健康皮肤，它可以减少刺激，维护正常的皮肤屏障和平衡，抵御外界刺激，属于械字号产品。