人体的构造是这样的：

细胞→组织→器官→系统→人体

1细胞是什么？细胞是决定人体健康的基本要素。1.人是由60－－-75兆亿个细胞组成的，细胞是人体*基本的单位！2.细胞是由营养组成的，人一生中要吃掉60吨的食物，食物里的营养素就是来滋养细胞的。3.人类健康的本质和源头就是细胞应该健康！科学发现：人们患的所有病种的原因都可以归为是细胞出了问题......细胞有问题→组织就有问题→器官就有问题→系统就有问题→人就会得病！

2细胞障碍的两种原因？

1.营养不良（细胞得不到它所需要的东西）：修复、复制细胞时需要的原料不对或不足，任何一种人体营养的缺乏都会造成身体不舒服，乃至疾病的发生！

2.毒素侵袭（细胞被不需要的东西毒害了）：细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的!3细胞障碍的三个阶段

1.细胞功能障碍（亚健康）

2.组织局部受损（溃疡、炎症）

3.器官功能衰退（糖尿病、尿毒症、高血压、心脏病等疾病）

4是什么偷走了细胞的营养？

1.不合理的饮食习惯：大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品。

2.运输和烹饪过程中的营养损失：洗、切、煮、炒、煎、炸。

3.食物本身营养的下降：精加工、大棚、转基因、环境污染等等。

5谁毒死了细胞？

1.外部毒素：阳光、空气污染、水污染、食物污染、化学、辐射污染等

2.内部毒素：新陈代谢废物、紧张压力、不良情绪等。

当毒素的积累超过了肝脏解毒能力时，它们就会破坏全身上下所有的细胞。血液有毒称为毒血症，毒血症与过敏、哮喘、皮肤病、癌症、风湿病、痛风、心律失常、头痛、精神问题等很多疾病关系密切。