动感单车器械的正确使用方法
天津川宇科技有限公司是一家专注研发 、生产动感单车的公司，公司座落在天津西经济开发区，津保、京沪高速交汇于此并有出口，公司占地面积12000平方米，员工百余人，年生产能力20万台。本公司集自主产品研发、生产、营销、代理于一体，长期致力解决零售终端销售经营等服务，并“以质量赢信誉，以规模促效益、以低价惠百姓、以诚信求发展”的经营宗旨，取得业界的高度认可并与各地区商家建立长期良好的合作关系。
动感单车合理使用阻力。初次使用动感单车时，不要给自己设定太高的目标，要根据自己的身体素质循序渐进增加阻力和骑行时间，否则可能会导致急性肌肉拉伤。
使用动感单车时要合理应用阻力。小阻力状态下虽然骑起来比较轻松，也能坚持更久，但运动效果会大打折扣。如果将阻力调得过大，会很快让身体疲惫，无法达到有氧运动所应达到的运动时长，甚至还可能会损伤关节。科学的骑行方法一般是将每次的锻炼分为4个区间。当身体逐步适应动感单车运动后，就可以将单次锻炼时间维持在40-45分钟，每周锻炼次数维持在3-4次，即可达到相当不错的健身效果。
三、动感单车容易忽略的几个问题
1、骑行动感单车时不要穿宽裤腿的运动裤，避免裤脚卷入高速运动的动感单车而造成意外伤害。
2、请将脚踏板上的绑带绑好，以免在快速骑行时脚部脱蹬而发生磕碰。
3、在动感单车运动过程中，由于体能消耗高、出汗量大，应注意补充水分和电解质（运动饮料），让身体机能自始至终都能保持一个良好的状态。
天津川宇科技有限公司是一家专注研发 、生产动感单车的公司，公司座落在天津西经济开发区，津保、京沪高速交汇于此并有出口，公司占地面积12000平方米，员工百余人，年生产能力20万台。本公司集自主产品研发、生产、营销、代理于一体，长期致力解决零售终端销售经营等服务，并“以质量赢信誉，以规模促效益、以低价惠百姓、以诚信求发展”的经营宗旨，取得业界的高度认可并与各地区商家建立长期良好的合作关系。
动感单车合理使用阻力。初次使用动感单车时，不要给自己设定太高的目标，要根据自己的身体素质循序渐进增加阻力和骑行时间，否则可能会导致急性肌肉拉伤。
使用动感单车时要合理应用阻力。小阻力状态下虽然骑起来比较轻松，也能坚持更久，但运动效果会大打折扣。如果将阻力调得过大，会很快让身体疲惫，无法达到有氧运动所应达到的运动时长，甚至还可能会损伤关节。科学的骑行方法一般是将每次的锻炼分为4个区间。当身体逐步适应动感单车运动后，就可以将单次锻炼时间维持在40-45分钟，每周锻炼次数维持在3-4次，即可达到相当不错的健身效果。
三、动感单车容易忽略的几个问题
1、骑行动感单车时不要穿宽裤腿的运动裤，避免裤脚卷入高速运动的动感单车而造成意外伤害。
2、请将脚踏板上的绑带绑好，以免在快速骑行时脚部脱蹬而发生磕碰。
3、在动感单车运动过程中，由于体能消耗高、出汗量大，应注意补充水分和电解质（运动饮料），让身体机能自始至终都能保持一个良好的状态。
天津川宇科技有限公司是一家专注研发 、生产动感单车的公司，公司座落在天津西经济开发区，津保、京沪高速交汇于此并有出口，公司占地面积12000平方米，员工百余人，年生产能力20万台。本公司集自主产品研发、生产、营销、代理于一体，长期致力解决零售终端销售经营等服务，并“以质量赢信誉，以规模促效益、以低价惠百姓、以诚信求发展”的经营宗旨，取得业界的高度认可并与各地区商家建立长期良好的合作关系。
动感单车合理使用阻力。初次使用动感单车时，不要给自己设定太高的目标，要根据自己的身体素质循序渐进增加阻力和骑行时间，否则可能会导致急性肌肉拉伤。
使用动感单车时要合理应用阻力。小阻力状态下虽然骑起来比较轻松，也能坚持更久，但运动效果会大打折扣。如果将阻力调得过大，会很快让身体疲惫，无法达到有氧运动所应达到的运动时长，甚至还可能会损伤关节。科学的骑行方法一般是将每次的锻炼分为4个区间。当身体逐步适应动感单车运动后，就可以将单次锻炼时间维持在40-45分钟，每周锻炼次数维持在3-4次，即可达到相当不错的健身效果。
三、动感单车容易忽略的几个问题
1、骑行动感单车时不要穿宽裤腿的运动裤，避免裤脚卷入高速运动的动感单车而造成意外伤害。
2、请将脚踏板上的绑带绑好，以免在快速骑行时脚部脱蹬而发生磕碰。
3、在动感单车运动过程中，由于体能消耗高、出汗量大，应注意补充水分和电解质（运动饮料），让身体机能自始至终都能保持一个良好的状态。天津川宇科技有限公司是一家专注研发 、生产动感单车的公司，公司座落在天津西经济开发区，津保、京沪高速交汇于此并有出口，公司占地面积12000平方米，员工百余人，年生产能力20万台。本公司集自主产品研发、生产、营销、代理于一体，长期致力解决零售终端销售经营等服务，并“以质量赢信誉，以规模促效益、以低价惠百姓、以诚信求发展”的经营宗旨，取得业界的高度认可并与各地区商家建立长期良好的合作关系。
动感单车合理使用阻力。初次使用动感单车时，不要给自己设定太高的目标，要根据自己的身体素质循序渐进增加阻力和骑行时间，否则可能会导致急性肌肉拉伤。
使用动感单车时要合理应用阻力。小阻力状态下虽然骑起来比较轻松，也能坚持更久，但运动效果会大打折扣。如果将阻力调得过大，会很快让身体疲惫，无法达到有氧运动所应达到的运动时长，甚至还可能会损伤关节。科学的骑行方法一般是将每次的锻炼分为4个区间。当身体逐步适应动感单车运动后，就可以将单次锻炼时间维持在40-45分钟，每周锻炼次数维持在3-4次，即可达到相当不错的健身效果。
三、动感单车容易忽略的几个问题
1、骑行动感单车时不要穿宽裤腿的运动裤，避免裤脚卷入高速运动的动感单车而造成意外伤害。
2、请将脚踏板上的绑带绑好，以免在快速骑行时脚部脱蹬而发生磕碰。
3、在动感单车运动过程中，由于体能消耗高、出汗量大，应注意补充水分和电解质（运动饮料），让身体机能自始至终都能保持一个良好的状态。
天津川宇科技有限公司是一家专注研发 、生产动感单车的公司，公司座落在天津西经济开发区，津保、京沪高速交汇于此并有出口，公司占地面积12000平方mi，员工百余人，年生产能力20万台。本公司集自主产品研发、生产、营销、代理于一体，长期致力解决零售终端销售经营等服务，并“以质量赢信誉，以规模促效益、以低价惠百姓、以诚信求发展”的经营宗旨，取得业界的高度认可并与各地区商家建立长期良好的合作关系。我们的宗旨。 我们以“您的满意是川宇永恒的追求”为服务准则，以卓越的专业知识，优质的服务和积极进取，精益求精的工作态度，赢取了客户信任，并为全国民众拥有健康生活的使命不断前行。随着国民经济、人民物质文化生活水平的不断提高，追求高雅健康的休闲体育娱乐逐渐盛行，健康骑行将伴着社会潮流的发展不断蒸蒸日上;为满足社会的需求，川宇全体员工愿以开拓创新的精神与精诚合作的态度为提高国民的身体素质做出应有的贡献。
